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Gusci di Pasta Baby con Asparagi e Salsa Marinara è un piatto di pasta a 4 ingredienti facile e veloce, perfetto per la primavera. Pronto in meno di 15 minuti e con meno di dieci dollari.





Gusci di Pasta Baby con Asparagi e Salsa Marinara è un piatto di pasta a 4 ingredienti facile e veloce, perfetto per la primavera. Pronto in meno di 15 minuti e con meno di dieci dollari.'
Pasta con Asparagi e Salsa Marinara

Un piatto di pasta vegetariano leggero che piacerà a tutta la famiglia utilizzando alimenti base come la pasta e la marinara. Puoi usare qualsiasi formato di pasta piccolo che desideri o scambiare la pasta con il farro.



Asparago'

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L'asparago è di stagione, e probabilmente sono l'unico in casa mia che lo adora davvero, quindi portare tutti gli altri a bordo richiede un po 'di lavoro (o di intrufolarsi nel loro cibo). Tagliarlo molto piccolo e combinarlo con graziosi gusci di pasta che abbracciano ogni boccone di asparagi funziona perfettamente a casa mia!

Avendo un bambino piccolo e un adolescente in casa, cerco di inventare pasti veloci, sani ed equilibrati che piaceranno a tutti perché preparare piatti separati non è un'opzione in casa mia. Ho sempre la salsa marinara a portata di mano da usare per tutta la settimana. Ne faccio grandi quantità e congelo il resto in porzioni in sacchetti con chiusura a zip. Puoi fare un doppio lotto di questa salsa da utilizzare per altre ricette durante la settimana o congelarla per un secondo momento. Questa ricetta richiede di aver cotto la salsa marinara a portata di mano, in barattolo o marinara fatta in casa .



Gusci di Pasta Baby con Asparagi e Salsa Marinara è un piatto di pasta a 4 ingredienti facile e veloce, perfetto per la primavera. Pronto in meno di 15 minuti e con meno di dieci dollari.' Gusci di Pasta Baby con Asparagi e Salsa Marinara è un piatto di pasta a 4 ingredienti facile e veloce, perfetto per la primavera. Pronto in meno di 15 minuti e con meno di dieci dollari.' Gusci di Pasta Baby con Asparagi e Salsa Marinara è un piatto di pasta a 4 ingredienti facile e veloce, perfetto per la primavera. Pronto in meno di 15 minuti e con meno di dieci dollari.' Gusci di Pasta Baby con Asparagi e Salsa Marinara è un piatto di pasta a 4 ingredienti facile e veloce, perfetto per la primavera. Pronto in meno di 15 minuti e con meno di dieci dollari.'

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I Gusci di Pasta Baby con Asparagi e Salsa Marinara è un piatto di pasta a 4 ingredienti facile e veloce, perfetto per la primavera. Pronto in meno di 15 minuti e con meno di dieci dollari.' Stampa 4.8a partire dal5voti Hai fatto questa ricetta? Lascia una recensione »

Gusci di Pasta Baby con Asparagi e Salsa Marinara

9 9 9 SP 283 Cals undici Proteina 52 Carboidrati 3.5 Grassi Tempo di preparazione:5 min Tempo di cucinare:10 min Tempo totale:quindici min Dare la precedenza:4 porzioni CORSO:Cena CUCINATO:italianoUn piatto di pasta primaverile leggero che tutta la famiglia apprezzerà con conchiglie condite con asparagi tritati e salsa marinara leggera. Facile e veloce, perfetto per vegetariani o venerdì senza carne.

ingredienti

  • 8 oncea gusci di pasta per neonati,o piccola pasta gluten free
  • uno mazzetto di asparagi sottili,estremità dure rimosse
  • 1 1/2 tazze Salsa marinara rapida ,o scosso
  • 1/4 tazza Pecorino Romano
  • sale e pepe fresco a piacere
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Istruzioni

  • Fai bollire circa 4 pollici di acqua in una pentola grande, quando bolle aggiungi gli asparagi e cuoci circa 2 o 3 minuti, o fino a quando sono teneri e croccanti.
  • Scolateli e tagliateli a pezzetti.
  • Nel frattempo portate a ebollizione una pentola capiente di acqua salata (potete usare la stessa pentola degli asparagi per non sporcare troppe pietanze). Cuocere la pasta secondo le indicazioni sulla confezione per al dente.
  • Mentre la pasta cuoce, in una casseruola media scaldare 1-1 / 2 tazze di salsa marinara.
  • Scolare la pasta e RISERVARE una tazza di acqua per la pasta.
  • Rimettere la pasta nella pentola e condirla con la marinara, gli asparagi, il formaggio grattugiato, sale e pepe e 1/4 di tazza di acqua della pasta o quanto basta per ammorbidire la salsa.
  • Dividere tra quattro ciotole e guarnire con pepe fresco e altro formaggio grattugiato se lo si desidera.

Nutrizione

Servendo:uno1/4 tazze,Calorie:283kcal,Carboidrati:52g,Proteina:undicig,Grasso:3.5g,Fibra:4g Punti intelligenti blu:9 Punti intelligenti verdi:9 Punti intelligenti viola:9 Punti +:7 Parole chiave:15 minuti di pasta agli asparagi, 5 ingredienti di pasta, pasta con asparagi alla marinara, pasti vegetariani Senza glutine' Adatto ai bambini' Meno di 30 minuti' Pasti vegetariani' 5 ingredienti o meno 7 PP 9 SP 9 SP 9 SP Mangiare pulito Ricette per la cena Ricette senza uova Ricette di ispirazione italiana Ricette amichevoli quaresimali Ricette Di Pasta Ricette Primavera pubblicato 18 marzo 2020 di Gina 81 Commenti / Lascia un commento '