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Solo pesca! Frullato di pesche al mango, un modo perfetto per usare quelle pesche primaverili mature - Non riesco a pensare a un modo migliore per iniziare la giornata che con un frullato !! È la settimana del frullato qui allo Skinny Taste e il frullato di oggi è Mango Peach. Non tutti i frullati di frutta sono a basso contenuto di calorie, quindi fai attenzione e assicurati di sapere cosa stai mangiando quando ne ordini uno. La migliore garanzia per sapere cosa stai mangiando è farlo da solo !!

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Frullato di mango e pesca

uno SP 99.7 Cals 2.3 Proteina 26 Carboidrati 0.3 Grassi Dare la precedenza:Due porzioni CORSO:Colazione, Brunch, Bevande CUCINATO:americano

ingredienti

  • 4 oz yogurt greco senza grassi
  • uno pesca a fette medie,o congelato va bene
  • uno tazza Mango,affettato
  • 1/2 tazza latte di cocco
  • uno tazza ghiaccio
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Istruzioni

  • Frulla il tutto e servi.

Appunti

Per 2 tazze.

Nutrizione

Servendo:unotazza,Calorie:99.7kcal,Carboidrati:26g,Proteina:2.3g,Grasso:0.3g,Fibra:5g Punti intelligenti blu:uno Parole chiave:Pasti vegetariani Pasti vegetariani' Colazione e brunch Bevande Ricette Frullati e frullati Meno di $ 10 pubblicato 15 aprile 2010 di Gina 10 Commenti / Lascia un commento '